näyttää 4 tuloksen(tulokset)
jooga, mudra, lootus, nainen istuu matolla
Zenana

Mukavuusalueen rajoilla

Yrityksen perustaminen on ollut prosessi joka on työntänyt mukavuusalueen rajoja reippaasti kauemmas. Pieni pala kerrallaan asiat kuitenkin tulevat tutuiksi ja huomaan, että suurin este uuden oppimiselle onkin ollut minä itse. Minä ja ajatus siitä, että en voi onnistu sillä en osaa, en ole tottunut tai en ole riittävän sinnikäs. Tänään venyttelin rajoja julkaisemalla Youtubessa Mitäs …

Zenana

Alussa on aina hankalaa

Näkökulma omaan harjoitteluun on muuttunut: miten hyväksyä kehon muutokset, miten oppia elämään yksipuolisesta rasituksesta seuranneiden vammojen kanssa, miten liikkuminen olisi mielekästä?