näyttää 1 tuloksen(tulokset)
kukat, avoimet kämmenet
Asiakastarina Vieraskynässä

Asiakastarina: Aktiivisuusrannekkeen kanssa liikkeellä

0päivää : 0tuntia : 0minuuttia : 0 : Asiakkaamme Hanna kertoo, millä keinoilla hän on onnistunut tavoitteissaan. Olen käyttänyt kolmisen vuotta eri merkkisiä  aktiivisuusrannekkeita, seuraten omaa päivittäistä aktiivisuutta, unen määrää ja kalorinkulutusta. Tavoitteena on ollut voida paremmin ja toki kaventaa vyötäröä. Seuraavassa kerron, mitä olen huomannut eri tunneilta. Tietysti kalorinkulutus on hyvin riippuvainen esimerkiksi tunnin …