Ostaisiko tavaraa vai palvelua? Helpotan hieman valintaa avaamalla palveluyrittäjän näkökulmaa. Valinnoillasi on nimittäin väliä tänään enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Vuosi 2020 on ollut vähintäänkin mielenkiintoinen. Vielä maaliskuulla itselläni joku etäinen aavistus holtittomasti ja ennalta-arvaamattomasti leviävästä taudista. Ennenkuin maaliskuu ehti edes puoliväliin, oli omassa yrityksessä jo tehtävä sulkupäätös. Päätös, johon en itse ollut varautunut muuta kuin …
Näin käytät BodyBike Smart+ sovellusta ja saat harjoituksestasi enemmän irti
Baletin inspiroimalla treenillä voimaa ja sulavuutta Olet varmasti jo huomannut, kuinka balettinomainen harjoittelu on tehnyt tuloaan ryhmäliikuntatunneille. Ei ole ihme, että baletinomaisella ryhmäliikunnalla on kova noste, onhan tanssijalla kuntoilun kannalta paljonkin tavoittelemisen arvoisia ominaisuuksia: vahvuus yhdistettynä liikkuvuuteen, upeaan vartalon hallintaan ja ryhtiin sekä keveään jja sulavaan liikkumiseen. Kaikki edellä mainitut ovat ominaisuuksia, jotka ovat ihan …