Näin käytät Zenana verkkokauppaa
Zenanan verkkokauppa on avoinna 24/7. Maksutapoina toimii verkkopankin lisäksi mm. Smartum Pay, ePassi ja lasku
Blogi
Näin lataat Enkora OnTheMove-sovelluksen
Enkora OnTheMove -sovelluksen käyttöopas askel askelelta. Sovellus on nopea ja kätevä käyttää! Päivitetty 3.4.2023
Myytinmurtajaiset 4: Kyykky on pakaratreenin kuningasliike
Myytinmurtajaiset 4: Kyykky on pakaratreenin kuningasliike!
Sisäisestä motivaatiosta polttoainetta liikkeellelähtöön
Miksi motivaatio katoaa? Kun tunnistat oman motivaation lähteesi, voit heittää hyvästit kinkunsulatukselle tai nahkankiristyskuureille!
Asiakaskysely: tasapainottelun vuosi 2022
Vuoden 2022 asiakaskyselyn tulokset, ole hyvä!
Tanssiminen tuo iloa ja hyötyä
Tanssiminen on harrastus, joka tuo iloa ja hyötyä. Juuri iloa maailma tarvitsee nyt lisää!
Tavoittele oikeita asioita: unohda kilpailu ja keskity enemmän itseesi
Lyhyt tauko tekee hyvää, mutta jos edellisestä treenikerrastasi on jo aikaa, kannattaa lukea tämä. Aloita tällä kertaa fiksummin!
Lentoemännän tarkistuslista, osa 2.
Lentoemännän tarkistuslista osa 2. Elämän perusedellytys ja hyvinvointi ovat yhteydessä keskenään.
Tasapainoa stressiin – neljä ilmaista keinoa ensiavuksi liialliseen kuormitukseen
Miten voit opetella hallitsemaan stressiä itse? Nämä neljä keinoa voit ottaa käyttöösi heti, eivätkä ne maksa mitään.
Vuonna 2021
Yrittäjyys liikunta-alalla on 2020-luvulla ollut todellinen koetus, josta selviämiseen on tarvittu sekä taitoja että uusia toimenpiteitä.
