Easy Astanga -verkkokurssi
€39,00Astanga jooga -verkkokurssilla opit keskeisimmät asanat ja käsitteet, kuten hengittäminen ja bandhakontrolli
Näytetään kaikki 3 tulosta
Astanga jooga -verkkokurssilla opit keskeisimmät asanat ja käsitteet, kuten hengittäminen ja bandhakontrolli
Gua sha kasvoille on itse tehtävä hemmotteluhoito, jossa käytetään apuvälineenä gua sha -kiveä. Ihon virkistyminen perustuu rentouttamiseen, jännitystilojen purkamiseen sekä mikroverenkierron aktivoimiseen, Hoidon lopputuloksena terveenä hehkuvat kasvot!
Hoito tehdään puhtaille kasvoille, joten voit valmistautua peseytymällä ja sitomalla hiuksesi huivilla tai muulla pois kasvoilta sekä niskasta.
Tarvitset hoitova varten oman gua sha -kiven sekä muutaman tipan lempiseerumiasi tai luonnonöljyä.
Tee gua shasta itsellesi ihana hoitorutiini!
Gua sha ei sovi sinulle, mikäli:
– kasvoillasi on pahasti tulehtunut alue tai alueita
– kasvoillasi on avohaava tai avohaavoja
– ihosi on paperiohutta, esim. pitkän kortisonikuurin seurauksena
– sinulla on jokin ihosairaus
– kasvoillasi on kohollaan oleva irtoluomi
– kasvoillasi on suonikohju
Näissä tapauksissa keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Videon kesto 40min.
Ohjaaja: Laura Raisio
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
More information about our Cookie Policy