fbpx

Gua sha – itsehoitoa etätyöläiselle

gua sha

Tuntuuko etätyön vaikutukset ilman oman toimiston tarjoamaa ergonomiaa hartioissasi? Tapahtuuko työnteko pienellä alueella, hieman alaviistossa ja suoraan kasvojen edessä? Saatat ehkä huomata, miten niska ja hartiat kaipaavat kipeästi pikaista käsittelyä ja mieluusti työpäivän ohessa.

Tule mukaan verkkokurssille, jossa pureudutaan nimenomaan niskan ja hartioiden seudun itsehoitoon gua sha -lastan avulla. Kurssi järjestetään verkkoympäristössä, mikäli ennakkoilmoittautumisia on riittävä määrä. Moduuleja on 4: niskan, kyynärvarren, kämmenen ja puremalihasten alueet.

..tai lue lisää

Vastaa

%d bloggaajaa tykkää tästä: