fbpx

Syksyn aikatauluun kaksi lisätuntia

Opiskelijamme Jenni ottaa viikosta 40 ohjattavakseen kaksi uutta viikkotuntia:

keskiviikko
16:15 Polte 45

Peräkkäin oleva Polte ja Totalbody sujuvat jouhevasti, kun tunneilla käytetään kutakuinkin samoja välineitä: steplautaa, tankoa ja levypainoja sekä mattoa.

torstai
16:15 Crosstreeni 45

Torstain Crosstreeni siirtyy myöhäisestä illasta iltapäivään ja toivomme näin pystyvämme innostamaan enemmän liikkujia toiminnalliseen kiertoharjoitteluun! Torstai-illan Spinning puolestaan pitenee 30 minuutista 45 minuuttiin. Näin vastaamme toiveeseen pidemmistä spinningtunneista ja toivomme tällä tavoin palvelevamme paremmin spinnaajia. Torstai-illan ohjaajana on edelleen Mira Saarikangas.

Tunnit ovat aikataulussa ainakin Jennin harjoitteluajan loppuun saakka (viikolle 46)

Näiden ylimääräisten viikkotuntien tuntien lisäksi hän pitää tiistaiaamun klo 10:00 Crosstreenin.

Kommentoi

About the Author

Elina

Olen Elina Laine, kahden liikunta- ja hyvinvointiyrityksen omistaja, liikunnan moniottelija ja boheemi keijukainen.

%d bloggaajaa tykkää tästä: