0
päivää
:
0
tuntia
:
0
minuuttia
:
0
:
Ripauksella hulluutta ja sylillisellä asennetta lupaan, että tunneillani mennään eikä meinata
Moikka!
Olen Pajulahdesta 2016 valmistunut liikuntaneuvoja ja PT. Vapaa-ajallani joko rauhoitun koiran kanssa luonnossa lenkkeillen tai olen purkamassa energiaa thainyrkkeillen.Kamppailulaji taustani ansiosta vahvinta osaamisaluettani on toiminnallinen- ja kehonpainoharjoittelu.
Ohjaajana olen lempeän vaativa ja kannustava. Tavoitteenani on saada asiakkaille hiki pintaan ja tsempata menemään oman mukavuusalueen ulkopuolelle. Ryhmässä liikkuessa onkin helpompi antaa itsestään vielä se viimeinenkin ponnistus vaikka olisi kuinka väsynyt.
Ohjaan Zenanassa lauantaiaamuisin Tabataa ja Spinningiä.
Ripauksella hulluutta ja sylillisellä asennetta lupaan että tunneillani mennään eikä meinata!
/Nella
