Easy jooga -maksuton e-opas

0,00

Tästä voit ladata itsellesi oppaan Easy jooga -tunnilla käytettäviin asanoihin. Opas on käytettävissäsi niin pitkään kuin haluat.

Oppaassa käsitellään 11 asanaa, niiden rakentaminen ja vaikutusalueet. Kaikki asanat ovat yksinkertaisia ja aloittelevalle joogaajalle sopivia. Mukana myös ohjeet, kuinka helpotat asanaa saadaksesi paremman tuntuman.

Osasto: Avainsanat tuotteelle , , ,

Kuvaus

Tästä voit ladata itsellesi oppaan Easy jooga -tunnilla käytettäviin asanoihin. Ladattuasi oppaan se on käytettävissäsi niin pitkään kuin haluat.

Oppaassa käsitellään 11 yksinkertaista ja aloittelijalle sopivaa asanaa. Niiden avulla voit rakentaa oman harjoituksesi tai liity mukaan Zenanan Easy jooga -tunnille!

Oppaassa
– opit asanoiden nimet suomeksi ja sanskriitiksi.
– opit rakentamaan asanan askel askelelta
– opit tunnistamaan asanoiden vaikutukset
– lisäksi ohjeet, kuinka helpotat asanaa saadaksesi paremman tuntuman

Arviot

Tuotearvioita ei vielä ole.

Vain kirjautuneet asiakkaat -jotka ovat ostaneet tuotteen- voivat kirjoittaa tuotearvion.