fbpx
LOMALTAPALUU KÄY

vatsan kautta!

16.-31.8.2021

whatsapp ja sähköposti - osallistu etänä!

Osallistuminen ei vaadi sinulta livetapaamisia, sillä viestintä tapahtuu päivittäin sähköpstilla ja WhatsAppilla.

vie tieto käytäntöön

Ryhmän tuella viet teoriatietosi käytäntöön päivittäin, vähän kerrallaan ja pysyvästi. Ota ensimmäinen askel hyvinvointia kohden nyt!

jäikö lomasyöminen päälle?

olemme tukenasi arjessa

sisältääkö lautasesi päivittäin tuoretta ja raikasta?

Opettele syömään säännöllisesti ja koostamaan yksittäinenkin ateria hyvinvointiasi tukevalla tavalla.

mitä tänään syötäisiin?

Saat testattuja reseptejä, jotka on koostanut hyvinvoinnin moniosaaja. Nämä reseptit ovat nopeita ja näin sopivat hyvin kiireiseenkin arkeen!

kyllähän minä tiedän, mitä pitäisi tehdä, mutta..

Ota nyt tilaisuudesta kiinni ja liity ryhmään, jossa tehdään päivittäinen enemmän hyviä ja toisaalta taas vähemmän huonoja valintoja.

aloita syksysi energisesti!

ravinto-rikasta

Unohda tiukat dieetit ja niiden väliaikainen vaikutus. Panosta sellaisen sijaan pysyvään ja sinun arjessasi toimivaan hyvinvointiin. Valitsemalla päivittäin enemmän hyviä kuin huonoja asioita, vähän kerrallaan, muutoksesta tulee varmemmin pysyvä. 

Olemme tukenasi, liity mukaan! 

2 viikkoa 39€