fbpx

Aikataulu voimassa 6.4.-28.4.2021

Pidätämme oikeuden muutoksiin. Varausjärjestelmässä aina ajankohtaisin tieto. Tämän aikataulun tunnit vain etäyhteyksillä studion ollessa suljettuna. Pyydämme varaamaan sulkuaikana paikan tunnilta.

Päivitetty 16.4.2021

*voit käyttää päiväkorttia

Maanantai 

10:00 Kuntojumppa* Laura
16:00 Joogaflow* Elina
17:00 Dance Elina
18:00 Pilates Elina

Tiistai

11:00 Pilates* Elina
17:00 Crosstreeni (pihalla)
18:00 Totalbody Laura
19:00 RVP Mira (pihalla)

Keskiviikko

09:15 Tabata* Elina
10:00 FasciaMethod* Elina
17:00 Pumppi Laura
18:00 Core Laura
19:00 Farkkupeppu Elina

Torstai
16:00 Astanga* Elina
17:00 Barre Elina
18:00 Pumppi Laura
19:00 FasciaMethod Laura

Perjantai
16:15 Dance Elina (pihalla)
17:00 Pumppi Laura
18:00 Lavis Laura

Lauantai

10:00 Tabata Nella (pihalla)

Sunnuntai

10:00 Pumppi Marita
16:00 Tabata Elina
17:00 FasciaMethod Elina
18:00 Yinjooga Elina

Huomioithan ulkotreenissä:

🌿ilmoittaudu tunneille etukäteen (myös Zoomissa). Mikäli olet ensimmäistä kertaa tulossa, lähetä sähköpostia elina@zenanahollola.fi
🌿parkkeeraa autosi pihan perälle
🌿pukeudu jo valmiiksi säänmukaisiin treenivaatteisiin
🌿leimaamme korttisi “kasvotunnistuksella” ilman kontaktia
🌿pidä siis huoli, että kortissasi on virtaa; kipaise verkkokauppaamme ja poimi vaikkapa tarjouksemme 10+1 kertaa
🌿tunnille saat tuoda, tottakai, omia välineitä
🌿Crosstreeniin suosittelemme haskoja, koska välineitä (kuten taisteluköysi tai fitnessbag) joudutaan jakamaan
🌿tulethan treenaamaan vain terveenä, kuten ainaPidetään 2m turvavälit ennen tuntia, tunnilla tunnin jälkeen.

Näin varaat tunnin: