Ryhmäliikunta
Olemme pieni liikuntastudio Hollolan Salpakankaalla. Tavoitteenamme on tuoda ilo takaisin liikkumiseesi ja siksi olet tervetullut juuri sellaisena kuin olet!
Tutustumispassi
Oletko ensimmäistä kertaa Zenanassa? Voit tutustua tuntitarjontaamme viikon ajan yhden käyntikerran hinnalla. Tutustumispassin ja varausoikeuden saat käyttöösi heti!
Olemme muuttaneet
Uusi käyntiosoitteemme on Tarmontie 5, Hollola (PadelMarina)
Lue lisää ryhmäliikunnasta
Jäikö lomasyöminen päälle? Paluu arkeen käy
Vatsan kautta!
Ilmoittaudu alustavasti mukaan Zenanan Vatsan kautta! -ryhmään. Ryhmä alkaa elokuun puolivälistä alkaen ja kestää 2 viikkoa. Ryhmä sopii sinulle, joka
- kaipaat tukea fiksun ruokavalion noudattamisessa
- haluat osallistua ryhmään, mutta etänä sähköpostilla ja WhatsAppilla
- lomasyöminen on ollut vähän sitä sun tätä ja nyt haluat ryhdistäytyä
- periaatteessa tiedät, miten syödään fiksusti, mutta et osaa toteuttaa kaikkea tietämääsi käytännössä
- olet valmis sitoutumaan
- olet valmis päivittäin tehdä vähän enemmän hyviä asioita ja toisaalta myös vähän vähemmän huonoja
