Tervetuloa Zenanaan!
Olemme suurista ketjuista riippumaton ja yksityinen liikuntastudio osoitteessa Tarmontie 5, Hollola
(PadelMarinan kiinteistö).
Olemme avoinna ryhmäliikuntatuntien yhteydessä. Aukioloaikojen ulkopuolella tavoitat meidät parhaiten WhatsAppilla
Tutustu monipuoliseen tuntivalikoimaamme ja löydä itsellesi sopiva treeni! Viikkokalenteristamme löydät mm.
Dance, Zumba ja Barre
Easy Astanga jooga, Yin jooga, Ilmajooga,
Spinning
Totalbody ja Pumppi
Pilates ja FasciaMethod
Katso ajankohtainen aikataulu ja varaa paikkasi
Hintaesimerkkejä
tai katso | koko hinnasto |
10x sarjakortti
94€
Voimassaolo 5kk
1kk kausikortti
70€
Voimasaolo 30 päivää
VIP -jäsenyys
55€/kk
Voimassaolo 365 päivää
Minun vuoroni -spessutunti
** tapahtuma peruttu **
Valitsemme yhden asiakkaistamme ja luovutamme ohjakset sekä mikrofonin hänelle. Olisiko nyt Sinun vuorosi?

Mitä asiakkaat ovat meistä mieltä
Paljon erilaista jumppatarjontaa. Rento ilmapiiri, kivat ja osaavat ohjaajat. Hyvät kulkuyhteydet paikalle, parkkitilaa on.
Olen jumpannut Zenanassa jo vuosien ajan ja olen varsin tyytyväinen heidän palveluihinsa. Jumppatarjonta on monipuolista ja tilat asianmukaiset.
Ilmapiirin koen rennoksi ja positiiviseksi sekä hyväksyväksi -saat olla semmoinen, kun olet.
Autolle löytyy tilaa ja saunaankin pääsee. Lisäksi ympärillä on muitakin liikuntaan ja hyvinvointiin liittyviä palveluita
Olen käynyt täällä säännöllisesti jo lähes kaksi vuotta, ja kokemus on ollut pelkästään positiivinen! Tunnit ovat monipuolisia ja sopivat eri tasoisille liikkujille – löytyy niin rauhallisempaa kehonhuoltoa kuin haastavampaa treeniäkin. Ohjaajat ovat ammattitaitoisia ja osaavat huomioida osallistujat yksilöllisesti.
Erityisen iso plussa siitä, että paikka on aidosti matalan kynnyksen – tänne on helppo tulla sellaisena kuin on. Tunnelma on lämmin ja kannustava, eikä tarvitse pelätä, että “ei osaa” tai “ei kuulu”.
Aikataulut on rakennettu niin, että mukaan pääsee monenlaiseen arkeen sopivasti. Suosittelen lämpimästi kaikille, jotka etsivät liikunnan iloa rennossa mutta laadukkaassa ympäristössä!
Aloittelijan kotikunto-opas [PDF]
Aloittelijan kotikunto -opas.
Lataa kuuden viikon nousujohteinen harjoitteluohjelma aloittelevalle kuntoilijalle. Opas sopii juuri sinulle, joka haluat aloittaa kuntoilun, mutta tarvitset aloittamiseen järkevän rakenteen. Tätä ohjelmaa voit toteuttaa kotioloissa ilman välineitä, kehonpainolla.
Ohjelmassa ei ole hyppyharjoitteita, joten se soveltuu erinomaisesti ihan ensimmäiseksi treeniohjelmaksesi.
Monipuolisuus
- Zumba, Dance ja Barre
- Totalbody, Pumppi ja Farkkupeppu
- Spinning
- FasciaMethod ja Pilates
- Astanga-, Aerial- ja Yinjooga
- Core, Polte ja Tabata
Paikallisuus
Liikuntastudio Zenana sijaitsee PadelMarinan kiinteistössä Hollolan Salpakankaalla, hyvien kulkuyhteyksien päässä
- Lahden keskustasta
- Jalkarannasta
- Orimattilasta ja
- Kärkölästä
Helppous
- Valitse tunti
- Varaa paikka
- Saavu paikalle
Ei pakkojäsenyyttä.
Maksat vain palvelusta, jonka ostat.
Tutustumispassilla kokeilet kuukauden ilman pakkositoutumista.
✓
Tuntisisällöt
Tutustu etukäteen ryhmäliikunnan tuntisisältöihin.
Näin tiedät mitä voit tunniltasi odottaa.
✓
Yksityistunnit
Oletko järjestämässä TyHy-päivää? Tai kenties kaveriporukan kesken pikkujouluja tai polttareita?
Mistä meidät löytää?
Tervetuloa Zenanaan joogaamaan, hikoilemaan tai tanssahtelemaan ja voimaan hyvin! Osoitteemme on Tarmontie 5, Hollola




