Arvonnan voittaja on nyt selvillä!
Arvonta on nyt suoritettu!
Musiikki on lääkettä sielulle
Musiikki on tekee ryhmäliikuntatunnista parhaimmillaan unohtumattoman. Sen avulla fiilis nostetaan kattoon ja tuodaan sieltä alas. Mikä on sinulle SE biisi, joka saa jäseniin liikettä?
Arvonta! Kommentoi ja voita 10 kerran kortti
Ylitimme kotisivuillamme juuri 25 000 kävijän määrän. Huikeaa! Koska uhosin aikaisemmassa postauksessani pistää pystyyn arvonnan, tuli sille sopiva sauma nyt. Arvonta! Kysymys Asiakaspalautekyselystä nousseiden ideoiden ja parannusehdotusten viimeinen tehtävälistan rivi koskee studiomme lattiaa. Sen päällyste kupruilee paikka paikoin ja alkaa olla jo aika miettiä jotain uutta. Koska lattia on aika suuri osa studion visuaalista ilmettä, …
Jatka lukemista "Arvonta! Kommentoi ja voita 10 kerran kortti"
Hyvää Isänpäivää!
IsilleIsoisilleIsäksi tulevilleIsäksi halajaville Hyvää Isänpäivää, kaikilla kielillä! https://www.instagram.com/p/BqCUg1pA1vj/?utm_source=ig_web_copy_link Isänpäivä Zenanassa Tänään sunnuntaina 8.11.2020 miehet treenaavat ilman maksua. 10:00 Pumppi11:00 Spin17:00 Tabata18:00 Yinjooga
Ohjaajaesittelyssä Elina Vaittinen
Zenanan ohjaaja Elina Vaittinen
Zoom käyttöohje
Zoom-ohje kotitreenaajalle. Päivitetty 27.11.2020
Asiakaskyselyn tulokset: “Totuuden hetki”
Järjestyksessä neljäs Zenanan asiakaskysely toteutettiin alkusyksystä 2020. Aikaisemmista vuosista poiketen lähetimme Zenanan sähköpostilistalle liittyneille linkin kyselyyn. Aikaisempina vuosinahan olemme avanneet linkin kyselyyn julkiseksi kaikille somekanavillemme, nyt oli aika tehdä tähän muutos. Sähköpostilistallemmehan saa liittyä kaikki, jotka ovat kiinnostuneet treenaamisesta ja palautumisesta. Pääset mukaan Sisäpiiriin täältä Asiakaskysely toimitettiin linkkinä ylläolevalle sähköpostilistalle liittyneille ja halutessaan saattoi myös …
Ohjaajaesittelyssä: Riitta Samporanta
Ohjaajaesittelyssä Zenanan ohjaaja Riitta Samporanta Riitta Samporanta Moi! Olen Riitu; äiti, opettaja , ryhmäliikunnanohjaaja ja Ratkaisukeskeinen lyhytterapeutti. Olen myös pitkän linjan liikunta-alan ammattilainen. Elämäni on aina pyörinyt liikunnan, terveyden ja hyvinvoinnin parissa. Päätyössäni opettajana, opetan tulevia liikunta-alan ammattilaisia. Minulle ohjaaminen on tärkeä elämäntapa ja intohimo. Rakastan työskentelyä erilaisten ihmisten parissa. Vapaa-aikani täyttää tanssi, kuntosali ja …
Miten lisään voimavarojani?
Mietitkö joskus, miten joillain ihmisillä tuntuu löytyvän aikaa enemmän kuin muilla? Aikaa syödä kotitekoista ja terveellistä ruokaa, pitää koti siistinä ja kauniina, aikaa treenata ja pitää huolta omasta kunnosta ja siinä sivussa vielä käydä töissä. Onko toisilla tosiaan enemmän voimavaroja, vuorokaudessa enemmän tunteja kuin muilla vai mistä löytyy motivaatio, mahdollisuudet sekä aikaresurssit kaikkeen tähän? Ajatteletko …
Tavaraa vai palvelua?
Ostaisiko tavaraa vai palvelua? Helpotan hieman valintaa avaamalla palveluyrittäjän näkökulmaa. Valinnoillasi on nimittäin väliä tänään enemmän kuin koskaan aikaisemmin. Vuosi 2020 on ollut vähintäänkin mielenkiintoinen. Vielä maaliskuulla itselläni joku etäinen aavistus holtittomasti ja ennalta-arvaamattomasti leviävästä taudista. Ennenkuin maaliskuu ehti edes puoliväliin, oli omassa yrityksessä jo tehtävä sulkupäätös. Päätös, johon en itse ollut varautunut muuta kuin …