fbpx
top of the mountain, high five
Yleinen

Miksi kinkunsulatusjumppa ei toimi?

Miksi motivaatio katoaa? Kun tunnistat oman motivaation lähteesi, voit heittää hyvästit kinkunsulatukselle tai nahkankiristyskuureille!

woman, smile, zenana, group fitness, yoga
Yleinen

**arvonta-aika on nyt päättynyt ja voittajat selvillä**

Jouluarvonnan voittajat on nyt arvottu ja kaikille voittajille on lähtenyt viesti. Kannattaa tarkistaa myös roskapostin seasta tai viestipyynnöistä, mikäli siellä olisi iloinen yllätys! Näin luot asiakastilin: Joulu on valon ja …

woman posing by an ocean
Yleinen

4+1 keinoa hallita stressiä

Miten voit opetella hallitsemaan stressiä itse? Nämä neljä keinoa voit ottaa käyttöösi heti, eivätkä ne maksa mitään.