Zenanan syksy
Aikataulun voimassaoloaika 14.08.-17.12.2023
Pidätämme oikeudet muutoksiin, ajan tasalla oleva aikataulu varaimella lue lisää >>
Käytössäsi on myös ZenanaZoom (Z)
Tutustu myös Tuntisisältöihin
Zenanan syksy päivitetty 17.8.2023
Maanantai
16:15 Joogaflow* Elina Z
17:00 Dance Elina
18:00 Pilates Riitu Z
19:00 Farkkupeppu Elina
19:45 FasciaMethod45 Elina Z
Tiistai
10:00 Totalbody Elina Z
11:00 Pilates30* Elina Z
11:30 FasciaMethod30* Elina Z
17:00 Totalbody Teija Valaja
18:00 Pumppi Elina Z
19:00 Easy Astanga Elina
Keskiviikko
10:00 Tabata* Elina
17:00 Zumba Aki
18:00 Totalbody Aki
19:00 Barre Elina
Torstai
10:00 SpinBody Heidi Lindeman
16:30 Core Elina Z
17:15 FasciaMethod Elina Z
18:00 Pumppi Mira Z
19:00 Spinning45 Mira
Ensimmäistä kertaa Zenanassa? Käytä Tutustumispassia>>
Perjantai
16:15 Spin30 Elina
16:45 Polte45 Elina
Lauantai
10:00 Tabata Tiia Kohonen Z
11:00 Rhythm Riding Jade Ventoniemi Z
Sunnuntai
10:00 Polte Heidi Lindeman
17:00 Totalbody Elina Z
18:00 Yinjooga Elina Z
Tästä näet myös yhdellä silmäyksellä tunnit niiden harjoitusvaikutuksen mukaan
Zenanan syksyn tuntisisällöt
Zenanan ryhmäliikuntatunnit on suunniteltu ammattilaisten käsin. Lähes kaikki tuntimme ovat ohjaajan omaa käsialaa ja näin ollen kohdennettu juuri sinut huomioiden.
Tutustu tuntisisältöihimme omalla sivullaan. Mukana on myös nopeita, kotona tehtäviä testitunteja.
Tervetuloa mukaamme myös virtuaalisesti!
Zenanan ohjaajatiimi
Vakituisen tiimimme ohjaajat pitävät sinusta huolen vierailusi aikana. Koko tiimin jäsenet on koottuna yhdelle sivulle
Vai oletko sinä kenties seuraava ohjaajamme? Lue lisää >>