Siirry sisältöön
Zenana

Zenana

  • Etusivu
  • PalvelutLaajenna
    • Ajankohtaista
    • InBody -mittaus
    • Lasten liikuntasynttärit
    • Verkkokurssit
    • VIPLaajenna
      • Omatoimitreeni: kahvakuula
    • PienryhmätLaajenna
      • Yksityistunti
      • Easy Astanga
      • MamaFit
      • Ilmajoogan alkeet 90min
      • Kahvakuula -peruskurssi
      • Ravintovalmennus
      • Sinua varten -pienryhmä aloittavalle liikkujalle
      • Startti
    • LadattavatLaajenna
      • Shop
      • Aloittelijan kotikunto-opas [PDF]
      • Aurinkotervehdys B-osa [PDF]
      • Aurinkotervehdys A-osa [PDF]
      • Easy Astanga jooga opas |PDF|
      • Oma tili
    • YrityksilleLaajenna
      • Äänimaljarentoutus
      • Zenana Yksityis- ja TyHy-tunnit
      • Ryhmäliikunnan Kuntokartoitus
      • PäHe ry
  • Hinnasto
  • RyhmäliikuntaLaajenna
    • Kevätaikataulu
    • Joulunaika
    • Alkukesän aikataulu
    • Sydänkesän aikataulu
    • Syksyn aikataulu
    • Syysloma Zenanassa
    • Zenanan Pääsiäinen
    • Zenanan Vappu
    • ZenanaZoom
  • TutustuLaajenna
    • Blogi
    • Kirjahylly
    • Kuvia
    • Tietoja ZenanastaLaajenna
      • Henkilökunta
    • Turvallisen tilan periaatteet
    • Yhteydenotto
  • AlueetLaajenna
    • Työntekijä
    • Yhteisön pääsivu
    • Kirjaudu sisään
Tilaa asiakaskirje
V A R A A
Koti / kehonhuolto

kehonhuolto

  • kategoria treenaaminen
    Stressinhallinta | Treenaaminen

    Kehonhuolto pitää koneiston käynnissä

    TekijäElina 10.4.202021.4.2025

    Ilman kehonhuoltoa hukkaat voima- ja kestävyysharjoittelusta saatavan täyden hyödyn.

    Jaa

    • Share on WhatsApp(Avautuu uudessa ikkunassa) WhatsApp
    • Email a link to a friend(Avautuu uudessa ikkunassa) Sähköpostitse
    • Jakamistapoja
    • Post

    Tykkää tästä:

    Tykkää Loading…

    Lue artikkeli Kehonhuolto pitää koneiston käynnissäJatka

  • Hinnasto
  • Laskutusohje
  • Sopimusehdot
  • Tietosuojaseloste
  • Työntekijälle
  • UKK
  • Verkkokauppa
  • Yhteydenotto

© 2026 ELaine Oy
Y: 2820115-4
Osoite: Keskikankaantie 25, 15860 Hollola
Kaikki oikeudet pidätetään
- WordPress-teema suunnittelijalta Kadence WP

Tämä sivu käyttää evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseen. Klikkaamalla Ok hyväksyt evästeiden käytön..

Vieritä ylös
Ladataan kommentteja...
  • Etusivu
  • Palvelut
    • Ajankohtaista
    • InBody -mittaus
    • Lasten liikuntasynttärit
    • Verkkokurssit
    • VIP
      • Omatoimitreeni: kahvakuula
    • Pienryhmät
      • Yksityistunti
      • Easy Astanga
      • MamaFit
      • Ilmajoogan alkeet 90min
      • Kahvakuula -peruskurssi
      • Ravintovalmennus
      • Sinua varten -pienryhmä aloittavalle liikkujalle
      • Startti
    • Ladattavat
      • Shop
      • Aloittelijan kotikunto-opas [PDF]
      • Aurinkotervehdys B-osa [PDF]
      • Aurinkotervehdys A-osa [PDF]
      • Easy Astanga jooga opas |PDF|
      • Oma tili
    • Yrityksille
      • Äänimaljarentoutus
      • Zenana Yksityis- ja TyHy-tunnit
      • Ryhmäliikunnan Kuntokartoitus
      • PäHe ry
  • Hinnasto
  • Ryhmäliikunta
    • Kevätaikataulu
    • Joulunaika
    • Alkukesän aikataulu
    • Sydänkesän aikataulu
    • Syksyn aikataulu
    • Syysloma Zenanassa
    • Zenanan Pääsiäinen
    • Zenanan Vappu
    • ZenanaZoom
  • Tutustu
    • Blogi
    • Kirjahylly
    • Kuvia
    • Tietoja Zenanasta
      • Henkilökunta
    • Turvallisen tilan periaatteet
    • Yhteydenotto
  • Alueet
    • Työntekijä
    • Yhteisön pääsivu
    • Kirjaudu sisään
%d
    Zenana
    Powered by  GDPR Cookie Compliance
    Privacy Overview

    Käytämme verkkosivustollamme evästeitä käyttäjäkokemuksen parantamiseen, tietojen keräämiseen markkinointitarkoituksiin ja verkkosivustomme kehittämiseen.

    Välttämättömät evästeet

    Voidaksemme tallentaa evästeasetukset, välttämättömät evästeet on oltava käytössä.

    Kolmannen osapuolen evästeet

    Tämä verkkosivusto käyttää Google Analyticsia keräämään anonyymejä tietoja, kuten sivuston kävijämäärä ja suosituimmat sivut.

    Tämän evästeen pitäminen käytössä auttaa meitä parantamaan verkkosivustoamme.

    Muut evästeet

    Tämä verkkosivusto käyttää seuraavia lisäevästeitä:

    (Luettele sivustolla käyttämäsi evästeet tässä.)

    Tietosuojaseloste

    Lisätietoa tietosuojakäytännöstämme Cookie Policy