Upea ryhti ja pyöreämmät pakaralihakset Barre -treenillä
Sinunkin on mahdollista saada upea ryhti ja pyöreämmät pakaralihakset. Lue vaikka tämä postaus.
Barre
Aukikiertoa ja attitudea
Tänä aamuna starttasimme Zenana-tiimin toisen ohjaajan, Hanna-Marin kanssa kohti Espoon Nuuksiota ja Solvallan urheiluopistoa. Ajatus uuden tuotteen tuomisesta Zenanan valikoimaan lähti oikeastaan siitä, että kaipasin valikoimaan tuntia joka olisi sekä tehokas koko vartalon harjoitus että olisi myös jotain uutta ja tuoretta, ehkä jopa uudenlaista ja funktionaalista tapaa tehdä harjoitusta. Barre Move tulikin kyseeseen ihan ohjaajakollegan suosituksesta. Espoossa…
