Myytinmurtajaiset osa 5: “Minun pitäisi venytellä enemmän!”
Pitäisi venytellä enemmän! Vai pitäisköhän sittenkään, sillä venyttelyä voi korvata kun tietää miten ja millä.
Pitäisi venytellä enemmän! Vai pitäisköhän sittenkään, sillä venyttelyä voi korvata kun tietää miten ja millä.
Mitä on faskia ja kuinka se liittyy liikkumiseen?
Liikkuvuusharjoittelu on enemmän kuin venyttelyä. Sen avulla kehität myös kehosi voimantuottoa fiksulla tavalla.
This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.
Strictly Necessary Cookie should be enabled at all times so that we can save your preferences for cookie settings.
If you disable this cookie, we will not be able to save your preferences. This means that every time you visit this website you will need to enable or disable cookies again.
More information about our Cookie Policy