fbpx
näyttää 9 tuloksen(tulokset)
aloita tästä Asiakaskyselyt

Asiakaskyselyn tulokset: “Totuuden hetki”

Järjestyksessä neljäs Zenanan asiakaskysely toteutettiin alkusyksystä 2020. Aikaisemmista vuosista poiketen lähetimme Zenanan sähköpostilistalle liittyneille linkin kyselyyn. Aikaisempina vuosinahan olemme avanneet linkin kyselyyn julkiseksi kaikille somekanavillemme, nyt oli aika tehdä tähän muutos. Sähköpostilistallemmehan saa liittyä kaikki, jotka ovat kiinnostuneet treenaamisesta ja palautumisesta. Pääset mukaan Sisäpiiriin täältä Asiakaskysely toimitettiin linkkinä ylläolevalle sähköpostilistalle liittyneille ja halutessaan saattoi myös …

aloita tästä Asiakastarina Ryhmäliikunta Vieraskynässä

Asiakkaamme testaa: Spin

Sisäpyöräily eli Spin hurmaa aloittelijasta kilpaurheilijaan Asiakkaamme testaa on kirjoitussarja, jossa sinäkin voit kertoa omasta suosikkitunnistasi, miksi se on juuri sinun mielestäsi mukavaa tai tehokasta. Tällä kertaa testituntina oli Sisäpyöräily. Sisäpyöräily eli Spin on tehokas liikkumismuoto, joka sopii erinomaisesti sekä tavalliselle kuntoilijalle että tavoitteellisesti harjoittelevalle miehelle ja naiselle. Lajin suosio perustuukin varmasti sille, että samalle …

hyppy, nainen, luonto
Asiakastarina Vieraskynässä

Vieraskynässä: Musikaalikuntoon 2019

Annoimme kynän Nunnia ja Konnia -musikaalissa näyttelevälle Piialle Aloitin treenit Zenanassa noin vuosi sitten, kun kuulin päässeeni mukaan Nunnia ja Konnia musikaaliin Lahden kaupunginteatteriin. Vaikka vahva tanssitausta löytyikin, ei kestävyys ja lihaskunto enää kahden lapsen ja istumatyön jäljiltä ollut parhaassa terässä. Juttelin heti alkuun Elinan kanssa ”musikaalikuntoon 2019” -projektistani ja sain häneltä loistavia vinkkejä minulle …

Ryhmäliikunta Zenana

Asiakaskyselyn tulokset: Karu kuori, lämmin sydän

Asiakastyytyväisyyskyselyn tuloksia Zenana Hollolan ensimmäinen asiakastyytyväisyyskysely omistajanvaihdoksen jälkeen tehtiin syksyllä 2017 yhteistyössä Elina Vaittisen kanssa. Kyselyn perusteella pystyttiin päättelemään, kuinka hyvin omistajanvaihdos oli sujunut ja kuinka toiminta oli lähtenyt alkuun. Sen avulla pystyttiin myös nostamaan esiin kehityskohtia ja suunnittelemaan korjaustoimenpiteitä. Tällaisia olivat mm. ilmastoinnin korjaaminen ryhmäliikuntastudion tarpeita paremmin vastaavalle tasolle. Kyselyn johdosta myös useamman vastaajan …

kukat, avoimet kämmenet
Asiakastarina Vieraskynässä

Asiakastarina: Aktiivisuusrannekkeen kanssa liikkeellä

Asiakkaamme Hanna kertoo, millä keinoilla hän on onnistunut tavoitteissaan. Olen käyttänyt kolmisen vuotta eri merkkisiä  aktiivisuusrannekkeita, seuraten omaa päivittäistä aktiivisuutta, unen määrää ja kalorinkulutusta. Tavoitteena on ollut voida paremmin ja toki kaventaa vyötäröä. Seuraavassa kerron, mitä olen huomannut eri tunneilta. Tietysti kalorinkulutus on hyvin riippuvainen esimerkiksi tunnin vetäjästä (onko pitkät vaihdot, pitkät kappaleet, miten rakennettu …