Asiakaskysely 2021: Nöyränä, mutta elossa!
Zenana asiakaskysely vuodelta 2021. Missä onnistuimme? Mitä opimme?
Zenana
-
-
4 estettä aloittamisen tiellä, joista sinun on hyvä tietää
Aloittaminen voi olla hurjan vaikeaa, mutta mistä se johtuu? Ei kai liikkuminen voi olla niin vaikeaa? Ei, mutta syy voikin löytyä syvemmältä.
-
Tapaa liiketalouden opiskelija Jenni Laiho
Liiketalouden opiskelija Jenni esittäytyy. Mihin sattumalta valittu, vaihtoehtoinen ajoreitti johtikaan?
-
Ryhmäliikuntaohjaajan menestystekijät
Millaisia ominaisuuksia hyvällä ryhmäliikuntaohjaajalla on? Entä mitkä kolme osa-aluetta tulee olla hallussa, jotta voi tarjota asiakkailleen hyviä, inspiroivia ja tietenkin myös turvallisia ryhmäliikuntatunteja?
-
CV Elina Laine
Elina Laine, Zenanan yrittäjä, somevastaava ja boheemi keijukainen.
-
Kuntoilija, onko sinulla näitä alipalautumisen merkkejä
Alipalautuminen voi olla kuntoilijalle arkinen kaveri. Lue neljän kohdan lista ja vältä kuntoilijan sudenkuopat. Eihän autoakaan ajeta pelkällä kaasulla!
-
Siivitä suoritustasi tai sivele sieluasi musiikin voimalla
Musiikki on tekee ryhmäliikuntatunnista parhaimmillaan unohtumattoman. Sen avulla fiilis nostetaan kattoon ja tuodaan sieltä alas.
Mikä on sinulle SE biisi, joka saa jäseniin liikettä?
-
Näin teet muutoksen pysyvästi
Mitä silloin tehdään, kun motivaatio ei olekaan läsnä? Pitäisi liikkua, mutta kun..
-
Sanna Ahonen Zenanan vierailevana ohjaajana
Zenanassa käy myös vierailevia ohjaajia. Tapaa postauksessa Sanna Ahonen.
-
Näin valitset sopivan ryhmäliikuntatunnin
Ryhmäliikunta on hauska ja hyödyllinen tapa kohottaa kuntoa tai rauhoittua ja hiljentyä sekä kokea yhdessä onnistumisen elämyksiä!
